過外転症候群

手・腕の痺れ

「胸を張る」が肩の痛みを起こす 胸鎖関節と肩鎖関節

一般的に「姿勢が良い」と言われる体勢であっても、時に詳細をみていくと問題が見つかることがあります。 スポーツにおけるフォームと同じで、各関節や筋肉がどう機能しているかを確認していかなければ問題が把握できません。 今回もランナー...
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