外腹斜筋

腰・股関節の障害

腹斜筋の過緊張による腰痛 筋肉は走行を立体的に掴む必要がある

今回の受講生から紹介された治らない腰痛の症例では、2つポイントがありました。 ①”腹筋は腰痛を改善させる”は間違いない事実ですが、時に"腹筋が腰痛を増悪させる”こともある②筋肉は、痛みを起こしている部分に付着する筋肉だけが痛みの原因...
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