ゴルフコンディショニング

ゴルフ肘・野球肘

肘の痛みと予測的姿勢調整

今回はゴルフの肘の障害についてです。 ゴルフ肘や野球肘・テニス肘といったように、スポーツにおいて肘の障害は多く存在しています。 ご紹介したスポーツ障害からもわかるように、ボールを打つ競技・道具を使う競技にとても多いです。 ...
スポーツコンディショニング

ゴルフ ダウンスイング時の腰の引っかかり感

毎年行われるゴルフ競技ティーチングプロの大会PGAティーチングプロ選手権大会が今年も始まります。 昨年2018年の結果はこちらのリンクで見れます。 第20回PGAティーチングプロ選手権リンク 当院に通って頂いているティーチングプロ達も参...
腰部脊柱管狭窄症

ゴルフで起こった股関節の痛みから歩行困難に…

ゴルフで起こる股関節の痛みでは左足と右足で使う動きが若干異なるため、治療方針も左右で異なります。 右股関節であれば、インパクト時に右の腰から股関節を前に押し出す必要があります。 左股関節であれば、右の入れ込みに対して左を少し引くことと、...
股関節インピンジメント

ゴルフ 左足の固定力と回旋力のバランス

最近はゴルフによる障害、それも坐骨神経痛に悩まされている方が多数いらっしゃっています。 左足と右足によって原因となる場所は異なりますが、今回は左足壁の固定力と回旋という柔軟性についてお話をしたいと思います。 ゴルフでは左足での壁を作...
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